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發佈日期:2016-12-06
類型:健康

天冷好發心血管病!起床就喝這杯

印度奶茶


用生薑、洋茴香、黑胡椒、丁香以及肉桂等辛香料煮出的奶茶,能促進血液循環,具有暖身效果, 丁香中的丁香油酚抗氧化作用強,能夠預防老化以及動脈硬化,此外,還能夠促進消化、幫助整腸,抑制噁心感,也具有暖身的效果,能促進血液循環。基底的紅茶也含有多酚茶黃素,有強力的抗氧化和殺菌作用,能預防感冒和流感,提高免疫力。

薑粉柚子茶


加熱乾燥後製成的薑粉,能夠刺激交感神經,將身體囤積的脂肪轉換成能量燃燒,不只暖身,還具有瘦身效果。而柚子是柑橘類的水果,果皮富含多酚橙皮苷,能改善末梢的血液循環。此外,柑橘類的香氣還有助於調整生理時鐘,幫助身體從睡眠模式切換成活動模式,是適合早晨醒神的熱飲。